Gym Tonic
... e 4 salti in palestra!
BRESCIA - Ebbene sì... si torna in palestra! Riesumate le vostre borse, mettete a lavare le mutande e i calzini ancora umidi (perchè lo sappiamo che è da mesi che non disfate quell’ultima sacca) e preparatele per il vostro corso di...
PILATES
Hai salutato i tuoi colleghi da cigno e ti ripresenti da anatroccolo. Fatichi a toccarti le punte dei piedi ma considerati fortunato se riesci a risollevarti. Esercizio dopo esercizio, centimetro dopo centimetro riconquisterai la tua leggiadria e il rispetto del tuo stormo.
CROSSFIT
Non c’è workout che tenga! Afferri la tua scheda e affronti ogni esercizio alla massima intensità. Alterni air-squat e push-up come non ci fosse un domani... Purtroppo per te il domani ci sarà... e lo passerai a letto, distrutto!
SALA PESI
Come un motociclista che riabbraccia la sua amata dopo l’inverno, ti approcci alla tua leg-press con gli occhi lucidi. Dopo mesi è ancora lì... che ti aspetta, con un profumo di detergente igienizzante che ti solletica gli ormo-ni. E’ tutta tua... Dacci dentro!
CORPO LIBERO
Le video lezioni han dato continuità al tuo percorso ma la smart-gym deve rimanere una valida alternativa. Rimetti in frigo le bottiglie di acqua... armati di tappetino e torna a spettegolare tra un esercizio e l’altro. Perchè anche la lingua... vuole la sua parte!
YOGA
Quando il maestro sussurra: “Conclu-diamo con la posizione del piccione reale su una gamba” non ti sembra vero. E’ già passata un’ora e non te ne sei neanche accorto. Torni a casa carico di energia e capisci che è tutto reale: la tua palestra ha riaperto!
